みなさん、こんにちは今回はジェニファー・アーカー/ナオミ・バグドナスの「ユーモアは最強の武器である」という本を解説していきます。
今回の本を読めばユーモアを持つことで人生を豊かに する方法を知ることができるようになる
ユーモアを上手に使って、人生をもっと楽しくしよう！今回はユーモアの効果的な使い方を学びましょう。
この記事では、日常の会話でユーモアを取り入れる方法や、冗談を言う時の注意点、そして面白くするためのコツを対話形式で分かりやすく解説します。
はいねねえ、スタンフォード大学で教えているジェニファー・アーカーさんとナオミ・バグドナスさんって知ってる？
はいね彼女たち、ユーモアが人生を豊かにするって教えてるんだよ。
はるユーモアって、笑いのこと？
普段、冗談とか言わないけど、どうして大事なんだ？
はいねそう、笑いのことだよ。
研究によるとユーモアを持っている人の方が魅力的で、人間関係も良くなるんだって。
はいね頭も良く見えるし、幸せホルモンも出るから気分も良くなるんだ。
はるへえ、それは面白いね。
でも、職場で冗談を言うのはちょっとなぁ…。
はいね実は、ユーモアって人間関係の潤滑油みたいなものなんだ。
はいね例えば、真剣な場面でちょっとしたユーモアがあると、空気が和らいでもっとオープンに話せるようになるんだよ。
はるなるほど、それなら試してみたいけど、面白いことが思いつかないんだよね。
はいね大丈夫、ユーモアは誰でも学べるものだよ。
この本を読んだり彼女たちの講座を聞けば、きっとユーモアの持ち方がわかるようになるよ。
はるそうか、じゃあ試してみようかな。解説よろしくおねがいします！
大人になると笑わなくなる
はる大人になると、なんでみんなあまり笑わなくなるのかな？
はいねうん、多分大人は真面目でいなきゃいけないと思ってるからだね。
はる学校や会社でも、ジョークを言うのはちょっと…って感じだもんな。
はいねそうそう、実はね大人になるとプライベートでも笑う回数が減るんだって。
はいね23歳くらいから、笑ったり微笑む回数が急に少なくなるんだって。
はるえ、23歳？就職するタイミングだな。
はいねそうなんだ。4歳の子供は1日に300回笑うけど、40歳になると2～3ヶ月で同じくらい笑うんだって。
はる大人になって働き始めると、笑顔を減らして真面目になるんだ。
はいねそうなんだよ。
子供の頃は毎日たくさん笑ってたけど、大人になると笑うことも少なくなる。
はいね特に今は、SNSで暗い話を見たり、職場でもみんな真剣な顔してるしね。
はるうん、世の中が不安定な時は、なおさら笑う余裕がなくなるよね。税金や保険料が高いし、物価も上がってるし。
はいねでも、だからこそユーモアが大切なんだって。
はいね社長や上司が面白いと安心して自分の意見を言いやすくなるし、新しいことにも挑戦しやすくなるんだよ。
はる本当にそうだな。でも、冗談ばかり言ってる人も困るけどね。
はいね確かにね。だから、仕事の中でちょっとだけユーモアを取り入れるくらいがいいんだよ。
はいね笑って、また真剣に仕事に取り組む。これが大事なんだ。
はいね実は、経営者のほとんどがユーモアのある従業員が好きなんだって。
はるへえ、そうなんだ。
ユーモアがある人は人間関係がよくなってモテやすくなる
はいねユーモアがある人は人間関係も良くなって、モテるんだって。
はいね笑うことで信頼ホルモンが出て、相手を信用しやすくなるんだよ。
はる信頼ホルモンって、どんな時に出るの？
はいね性行為やハグ、出産などで出るんだけど、そういうことは職場ではできないよね。
はいねでも、笑いも同じように信頼ホルモンが出るんだ。
はいね友達と笑った経験があると、その人を信頼できるようになるんだよ。
はるなるほど、学生時代に一緒に笑ってた友達は今でも信頼できるなぁ。
はいねそうなんだよ。
交渉する時も真面目な話だけじゃなくて、笑い合うと信頼が高まるんだ。
はるユーモアで笑い合うことが大事なんだな。
はいねそうだよ。笑うとストレスも減るし、安心感が生まれるんだ。
だから、人はユーモアのある人に惹かれるんだよ。
はる確かに、みんな笑い合える人といたいもんな。
「ウケなければならない」という思い込みを捨てる
はる大人になると面白いこと言っても受けないんじゃないかって心配になるよな。
はいねそうだね。でも、ちょっとしたジョークを言うことで、みんなが幸せになる大きなメリットがあるんだよ。
はるでも、ジョークが滑って変な空気になったらどうしよう…
はいね大丈夫、お笑い芸人でもないから爆笑を取らなくてもいいんだ。
ちょっとした微笑みを生み出すことが大事なんだよ。
はるへえ、それなら俺にもできるかもにも。
相手を深く傷つけないように空気を読んで冗談を言う
はいね次に大事なのは、相手を傷つけないように冗談を言うことだよ。
はいね相手の性別、倫理観、仕事、年齢などを考慮してね。
はるなるほど。
でも、俺が面白いことを言っても女の子はあまり笑わないんだよな。
はいねそれは、ジョークが適切かどうかが重要なんだ。適切なジョークを心がけてみて。
はる適切なジョークってどんなの？
はいね例えば、身長や体型に関するジョークは、相手を傷つけるかもしれないから気をつけて。
はいね冗談は空気を読んで、誰も傷つけないようにしないとね。
はるなるほど。相手を不快にさせないことだな
今日はここまで
はいねとりあえず今日はここまで。
後半の解説は次回のお楽しみに！
はるみなさん次回の解説も読んでくださいね！
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