みなさん、こんにちは今回は大津秀一さんの「死ぬときに後悔すること25」という本を解説していきます。
今回の本を読めば「後悔しない生き方が学べる」
人生の終わりに立ち返って、自分は何を残したいのか？
この記事では、大津秀一先生の知見を基に、後悔しないための人生の選択について、分かりやすく解説します。
健康の大切さ、自分に正直に生きること、仕事とプライベートのバランス、家族との絆、旅行、遺産の使い道、そして自分の生きた証をどう残すかについて説明します。
はいね今回は特別な解説をするよ。
はいね大津秀一先生という有名な医師が、人生の終わりに悔いることについて話してくれるんだ。
はるへえ、面白そう。
はるでも、いきなりだけど、もし明日死ぬとしたら、何か後悔することあるか？
はいねうーん、僕にはまだ彼女がいないし、仕事もそんなに楽しくない。
はいね高い天井の家にも住んでないし、特別な趣味もないな。
はいねだから、多分、明日死ぬとしたら、後悔すると思うよ。
はるそうなんだ。わかる気がするよ。
はいねでもね、人間は自分の死が近づくと、これまでの人生を振り返るものなんだって。
はいねそうして振り返ると、多くの人が似たようなことを後悔するんだって。
はる今回の話を聞けば、今の生活を見直して、後で後悔することを減らすことができるかもしれないな。
はいねそうだね。では、解説を始めよう。
はる宜しくお願いします。
早く検査しておけばよかった
はいねまず、健康を大事にしなかったことが一つ目の後悔のポイントだよ。
はいね健康は人生を楽しむためにすごく大切なんだ。
はる本当にそうだ。
はる例えば、お腹が痛くて頭が痛い時に旅行に行っても楽しめないよな。
はいね健康を失って初めて、その大切さに気づくんだ。
はいね日本では、今でも多くの人ががんで亡くなっているんだ。
はいね1年間に34万人以上ががんで亡くなっているって。
はるそれは怖いね。
はいねそして、がんで亡くなる人の多くが、もっと早く検査しておけばよかったと後悔してるんだって。
はいねだから、人間ドックやがん検診を定期的に受けることが大事なんだ。
はいね会社の健康診断だけじゃ足りないんだよ。
はるえ、そうなの？じゃあ、どうしたらいいの？
はいねこの本によると、20代後半になったら胃カメラや、女性なら乳がん検診を受けるべきだって。
はいね健康なうちから、体を大切にすることがすごく重要らしいよ。
はるなるほど。体が痛くなってからじゃ遅いんだな。じゃあ、次は何？
自分に正直に生きればよかった
はいね2つ目のポイントは、自分に正直に生きることだよ。
はいね多くの患者が、死を目の前にして、自分が本当にやりたいことをやってきたのか振り返るんだって。
はるそれって、言いたいことを言えなかったり、やりたいことをやれなかったりすると、後悔の原因になるんだ。
はいねそうなんだ。日本人は特に我慢を重ねがちだから、自分の本当の気持ちに正直になることが大事だよ。
はいね岡本太郎先生も、人の目を気にしすぎると人生が空しくなるって言っているしね。
はるそれは本当に大事だね。次は何？
仕事ばかりしすぎなければよかった
はいね3つ目は、仕事ばかりして趣味や家族に時間を割かなかったことなんだ。
はいね仕事が生きがいの人もいるけど、仕事だけが人生じゃないよね。
はるたしかに仕事も大事だけど、プライベートも大事だ。バランスが重要なんだな。
はいねそうだよ。仕事ができなくなった時に、趣味や家族との時間があれば、人生はもっと楽しくなるし、心に余裕も生まれるんだ。
はるキャンプに興味があるんだけど、なかなか行けなくて。
はるでも、後悔したくないから、これからはもっと楽しいことをしようと思う。
はいねそれいいね！
はいねキャンプ、楽しそう。そういう趣味を楽しむことって大事だよ。
結婚して子供を育てればよかった
はいね次の話題は、結婚や子供を持たなかったことについてなんだけど、最近は離婚する人も多いし、独身でも問題なく生きていける時代だよね。
はる確かにそうだな。
はいねでも人生の終わりになると、自分の生きた証を残したいって思う人が多いんだって。
はるえ、そうなの？
はいねうん。この本には、女性患者が余命2ヶ月の時に結婚式を挙げた話とか、男性が結婚した話があるんだ。
はいね映画みたいだよね。
はるそれは感動的な話だな。子供を持たなかったことを後悔する話もあるの？
はいねそうなんだ。
はいね病院にいると家族がいる人の姿を見て、自分も子供を持っておけばよかったと思うことがあるみたい。
はるなるほど、家族って大事だな。
今日はここまで
はいねとりあえず今日はここまで。
後半の解説は次回のお楽しみに！
はるみなさん次回の解説も読んでくださいね！
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