みなさん、こんにちは今回は前回に引き続き尾石晴（ワーママはる）さんの「「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略」という本を解説していきます。
好きなことをSNSやブログなどでアウトプットする
はる今日は前回に引き続き「「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略」の解説をやっていくぞ！
はいねりょうかい！
はる自分業を見つけるための第一歩は、ちょっとでも興味を持ったことをアウトプットしてみることだ。
はいねアウトプットって、具体的にはどんなことをすればいいの？
はる例えば、ドラマの感想を書いたり、好きな腕時計について語ったり、ゲーム実況や旅行動画をアップしてみたりね。
はるそれにアウトプットすると自己理解が進むんだ。
はいねなるほど、でも行動しないとわからないことが多いよね。
はるそうだな。実際にやってみて、自分が思っていたのと違うことに気づいたり、自分の特性や強みを知ることができるぞ。
はいねそれで、アウトプットするときには何に気をつければいいの？
自分が苦もなくアウトプットできて、市場があって、コンテンツがストックされることをやる
はるまず、苦もなくアウトプットできるかどうか、それからコンテンツがストックできるかどうかをチェックするといいぞ。
はいねコンテンツがストックされるってどういうこと？
はる例えば、家電の使い方などのライフハックを発信していた著者も、途中で方向転換していったんだ。
はる自分が発信したいことが変わることもあるから、まずは好きなことをSNSやブログでアウトプットしてみることが大切なんだよ。
はいねなるほど。
はるアウトプットするときのポイントは3つあるんだ。まずは自分が苦もなくできることを見つけることだね。
はいねどういうこと？
はる継続できないことがアウトプットの一番の敵だから、自分にとって楽にできることが大切。
はる例えば、腕時計の話をするのが好きな人はそれを選ぶんだ。
はいねなるほど、自分が好きで得意なことを選ぶんだね。
はるそうだよ。次に、市場があることを考える。
はるつまり、多くの人に見られる可能性があるプラットフォームを選ぶこと。
はいね例えば、ゲーム実況なら人気のあるゲームを選んでYouTubeでやるとか？
はるその通り。最後に、コンテンツがストックされること。つまり、作ったコンテンツが長期間見られ続けるようにするんだ。
はいねそれはどうして重要なの？
はる寝ていてもお金が入るような資産を作るためだよ。
はる例えば、ブログやYouTubeのコンテンツは、時間が経っても見られ続ける。
はいねなるほど、それで長く資産として残るんだね。
はるうん、だからアウトプットするときは、苦もなく続けられること、市場があること、コンテンツがストックされることの3つをチェックしておくといいぞ。
はいねりょうかい。それらを意識してアウトプットしてみる。
自分業を探すために休暇を取ろう
はる最後に、自分業を探すために休暇を取ることを考えてみよう。
はいね休暇を取るの？どうして？
はる40歳を超えたら、サバティカルタイムという特定の目的を決めない休暇を取るのがおすすめなんだ。
はる時間がないと、自分が何をやりたいのかを考えたり、アウトプットしたりするのが難しいからな。
はいねサバティカルタイムって、何をするか決めずに休むんだよね。
はるそうなんだ。著者も40歳の時に自分業を育てるためにサバティカルタイムを取ったんだ。
はる勉強会やセミナーに出たり、自分に向いていることを探しながら少しずつ試していたんだ。
はいねなるほど、それで自分が何に向いているかを知るわけだね。
はるそうだな。でも、サバティカルタイムを取るのはお金がある人だけではないよ。
はる週末や休日に数時間だけでもサバティカルタイムを設けてみるといい。
はいね週末に少し時間を取るのはいいな。何もしないでいたら、人生の後半で困るのは自分だよね。
はるその通り。30代40代のうちにサバティカルタイムを取って、いろいろなことに挑戦し、自分業を見つけるために動くんだよ。
はいね分かった、自分業を探すために休暇を取ること、覚えておくよ。
はるそれじゃあ、今回の解説のまとめをしよう。幸せな人生の土台にはお金、健康、人とのつながりの3つが必要だな。
はる40歳からはこれらを意識することが大事なんだ。
はいねなるほど、それで資産づくりや家族、友人とのつながりを大切にするわけだね。
はるそうだ。体と頭の健康も重要だし、これらを維持するためには、生涯現役で働くことを考える必要がある。
はいね40歳から自分業を始めるってのも、興味深いね。
はる自分業とは、お金、つながり、健康を満たし、やりがいと裁量権を持てる仕事のことだ。それに、人生後半の目的を言語化することも大事。
はいね100個のやりたいことを書いたり、好きなことをSNSやブログで発信したりするんだったね。
はるそうなんだよ。自分にとって楽に続けられること、市場があってコンテンツがストックされることを選ぶことも重要だ。
はいねそして、自分業を探すためには休暇を取ることも大事なんだね。
はるまさにその通り。盛りだくさんだけど、これらを実践すると、充実した後半の人生を送れるぞ。この本もいいから、ぜひ読んでみてね。
はいねありがとうございます。たくさん学べた！
はるまさにそう。人の目を気にせず、自分の好きなことを表現してみるんだ。
はいねわかった。人生後半の目的を言語化して、それを発信してみるよ。
はる今回は、尾石晴さんの「「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略」を解説しました。
本書では今回の解説以外にも為になる情報が紹介されているので、気になる方は是非、本書を読んでみてください。
まとめ
40歳を迎えると人生における重要な決断が求められます。幸せな人生の土台を築くためには、お金の管理、健康の維持、人間関係の充実が必要です。
資産づくり家族や友人との繋がり、体と頭の健康を重視し、生涯現役で働くことを視野に入れましょう。
また、自分業を見つけ自分のやりたいことを明確にすることで、人生後半の目的を言語化し、実現に向けた一歩を踏み出せます。
人生の後半戦を充実させるために今日から取り組むべきことをこの記事で学び、実生活に活かしてください。
はる最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
はいねみなさん次回の解説も読んでくださいね！
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