みなさん、こんにちは今回は齋藤 孝さんの「本当に頭がいい人の思考習慣100」という本を解説していきます。
今回の本を読めば「頭がいい人の習慣を知ることができる」を教えてくれる
「頭がいい人になるための秘訣」を知りたいですか？この記事では、明治大学の斎藤考教授が提唱する「本当に頭がいい人の思考習慣100」から、日常生活で簡単に取り入れられる思考習慣や行動パターンを紹介します。
話を短くまとめる技術から、物事の優先順位をつける方法、効率的な目標管理のコツまで、あなたの知識を次のレベルへと引き上げるヒントが満載です。
さらに、最先端技術や健康管理の重要性、そして自分を最高のパフォーマンスへと導く「オン状態のスイッチ」の見つけ方についても掘り下げています。頭がいい人になるための第一歩を踏み出しましょう！
得た情報は短くまとめて説明する
はいねねえ、知ってる？明治大学の斎藤隆教授が書いた「本当に頭がいい人の思考習慣100」って本について。これ、すごく興味深いんだよ。
はいねこれ、すごく興味深いんだよ。
はるああ、聞いたことあるかも。
はるでも、その本にはどんなことが書いてあるんだ？
はいねこの本ではね、ただいろんなことを知ってるだけじゃなくて、その知識をどう使うかが大切って話してるの。
はいね頭がいい人ってのは、物事を効果的に考えたり、情報をうまく活用できる人のことを言うんだって。
はるなるほどね。知識をたくさん持ってるだけじゃダメってことか。
はるでも、どうやってそうなれるんだ？
はいねこの本によると、頭のいい人は情報を素早く整理して、分かりやすく説明できる力を持ってるんだって。
はいね例えば、話を短くまとめたり、物事の優先順位を決めるのが得意なんだ。
はるそういうスキル、俺にも欲しいな。どうしたら身につくの？
はいねこの本にはね、情報をA4用紙1枚にまとめてみる練習をするといいって書いてあるよ。
はいねプレゼン前に話す内容をまとめてみるとか。
はいね限られたスペースに大切なポイントだけを詰め込むことで、要約力がつくんだって。
はるA4用紙1枚か…。それはいいアイデアかもしれないね。
はる話をコンパクトにする訓練になりそう。
はいねそうそう、長々と話すより、大切なことを短く伝える方が、相手にも理解してもらいやすいからね。
はいね今度からその練習をしてみようよ。
はいね最初は難しいと思うかもしれないけど、練習を重ねるうちに、どんな状況でも話の全体像をすぐに組み立てられるようになるんだって。
話を要約しながら聞く
はいね誰かの話を聞くときも、要点をまとめながら聞くことが大切なんだ。
はいね会話って、情報のキャッチボールみたいなもので、相手が投げた情報を上手にキャッチして、うまく返さなきゃいけないんだよ。
はるなるほど、話を聞くだけじゃなく、相手に返すときも要約する力が必要なわけだ。
はいねそうそう、例えば「はる」が先週休みに何をしたか話してくれたとする。
はいねそれに対して「映画を見に行ったんだね。どんな映画？」って要約しながら返すんだ。そうすると、相手は「この人はちゃんと話を聞いてくれてるな」と感じるから。
はいねそうすると、相手は「この人はちゃんと話を聞いてくれてるな」と感じるから。
はるなるほど、それでコミュニケーションがスムーズになるわけか。
ものごとに優先順位をつける
はる物事に優先順位をつけるってどういうこと？
はいね頭がいい人って、目の前にあるいろんなことに対して、何を先にやるべきか、どれが一番大切かを決めるのが得意なんだ。
はいね例えば、会議で時間が限られているとき、どの議題から話し合うかを優先順位で決めて、効率よく時間を使うんだよ。
はるああ、だから、優先順位が低いことは後回しにして、大事なことに集中するわけだな。
はいねその通り。日頃から人の話を要約しながら聞いたり、物事に優先順位をつける練習をすることで、頭がいい人に近づけるんだ。
はるなるほどね、これは試してみる価値があるな。
行動計画書で目標管理をする
はるいつも思うけど目標を立てるだけじゃ、つい先延ばしにしがちにならないか。
はいねだからこそ、目標を決めたら、いつまでに達成するかの期限を設けるといいんだ。
はいねピーター・ドラッカーもそうしていたって聞くし、行動計画書を使って目標管理するのも効果的だよ。
はる行動計画書って、どうやって作るの？
はいね目標を設定したら、スマホのアプリを使って必要な行動を具体的に書き出すんだ。
はいね例えば、資格試験に合格したいなら、どの参考書をいつまでに終わらせるか、苦手な分野をいつまでに復習するかを計画に入れるんだ。
はるなるほど、仕事でタスク管理してるみたいに、日常生活の目標にも応用できるわけだ。
はいねそうそう、行動計画書があれば、目標に向かって迷わず進めるし、達成したことを振り返ることで自信にもつながるんだ。
はいねでも、うまくいかないときもあるよね。
はるええ、そういうときはどうしたらいいの？
今日はここまで
はいねとりあえず今日はここまで。
後半の解説は次回のお楽しみに！
はるみなさん次回の解説も読んでくださいね！
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